Sobre
Oi,
eu sou a Nela.
"o corpo é a ferramenta mais poderosa que temos. e através dele podemos acessar e transformar nossa mente e a forma como nos sentimos".
Sou gaúcha. Sou graduada e mestre em Design e especializada em Fotografia.
Trabalhei na área criativa por 17 anos e como professora universitária de Fotografia ao longo de 10 anos.
Sempre apaixonada por esportes, em especial a corrida. Acredito que a disciplina do esporte e as pequenas conquistas que alcançamos através do corpo físico podem impactar a nossa mente e eliminar crenças limitantes. E foi por esse motivo que comecei minha trajetória no Yoga.
Desde 2018 venho me especializando e me aprofundando no conhecimento prático e experiencial da filosofia do Yoga. Assim como, anatomia e fisiologia humana.
MINHA FORMAÇÃO
haṭhayoga
A prática de Hatha Yoga é um caminho experiencial para acessar sua mente através do seu corpo.
É encontrar-se por trás de todas as camadas que vestimos para viver em sociedade.
É o silêncio em meio ao ruído. É um lugar sem julgamento, gentil e tranqüilo. É onde você encontra formas de lidar com o que acontece na sua vida.
/Formação como Instrutora de Yoga na escola Yoga Nilaya, localizada em Novo Hamburgo (RS) (2020).
/Formação, também na escola Yoga Nilaya, no Curso de Formação Avançado - filosofia e prática (2021).
/Bandhas e Lab de Arm Balance e Arcos com Joana Selau (2022).
/Arm Balance com Lilo Moves (2022).
/Aprofundamento no Yoga Sutra e Patanjali com Sasha Alano (2022).
/Aprofundamento no Bhagavad Gita com Sasha Alano (2022).
/Vivência de 20 dias na Índia. Visitando: Delhi, Jaipur, Agra, Varanasi e Rishkesh (2023).
/Anatomia Vivencial: anatomia aplicada ao Yoga com a Professora e Fisioterapeuta Germana Lucena (2023/2024).
/Bhagavad Gita com professor Ghiridari Das (2024).
/Caminho 3T com professor Ghiridari Das (2024).
/Formação em Yoga com o professor Carlo Guaragna (2024/2025).
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