Sobre
Oi,
eu sou a Nela.
"Acreditamos que o corpo é a ferramenta mais poderosa que temos. Ao destravar o corpo, transformamos a mente e criamos um espaço de silêncio e alívio em meio ao caos da rotina."
Sou gaúcha. Sou graduada e mestre em Design e especializada em Fotografia.
Trabalhei na área criativa por 17 anos e como professora universitária de Fotografia ao longo de 10 anos.
Sempre apaixonada por esportes, em especial a corrida. Acredito que a disciplina do esporte e as pequenas conquistas que alcançamos através do corpo físico podem impactar a nossa mente e eliminar crenças limitantes. E foi por esse motivo que comecei minha trajetória no Yoga.
Desde 2018 venho me especializando e me aprofundando no conhecimento prático e experiencial da filosofia do Yoga. Assim como, anatomia e fisiologia humana.
a nossa visão
Nós somos a tribo das pessoas comuns que decidiram não ser engolidas pelo caos da rotina.
Acreditamos que o corpo é a ferramenta mais poderosa que temos e que, cuidando dele, transformamos a nossa mente e a forma como nos sentimos.
Recusamos o yoga das performances impossíveis e dos ambientes intimidadores (embora possamos, sempre que quisermos, avançar). Escolhemos o yoga que acolhe, que é gentil, que se adapta ao nosso limite e que traz a calma e o respiro da natureza direto para a nossa vida real.
Aqui, nós desaceleramos o corpo para dar paz à mente.
"Apesar da minha vasta formação, considero-me uma autodidata curiosa, sempre em busca de conhecimentos que agreguem valor aos meus alunos por meio de estudos teóricos e experienciais. Acredito que o ensino só é autêntico quando fundamentado naquilo que verdadeiramente vivenciei."
FORMAÇÃO
/Formação como Instrutora de Yoga na escola Yoga Nilaya, localizada em Novo Hamburgo (RS) (2020).
/Formação, também na escola Yoga Nilaya, no Curso de Formação Avançado - filosofia e prática (2021).
/Bandhas e Lab de Arm Balance e Arcos com Joana Selau (2022).
/Arm Balance com Lilo Moves (2022).
/Aprofundamento no Yoga Sutra e Patanjali com Sasha Alano (2022).
/Aprofundamento no Bhagavad Gita com Sasha Alano (2022).
/Vivência de 20 dias na Índia. Visitando: Delhi, Jaipur, Agra, Varanasi e Rishkesh (2023).
/Anatomia Vivencial: anatomia aplicada ao Yoga com a Professora e Fisioterapeuta Germana Lucena (2023/2024).
/Bhagavad Gita com professor Ghiridari Das (2024).
/Caminho 3T com professor Ghiridari Das (2024).
/Formação em Yoga com o professor Carlo Guaragna (2024/2025).