Você busca uma mente estável?
Você se sente sobrecarregado pela tagarelice mental?
Desvende os segredos práticos do Yoga Sutra de Patañjali e transforme esse caos em clareza absoluta e estabilidade.
É hora de parar de reagir e começar a dominar sua mente.
O Yoga Sutra é o texto fundamental do Rāja Yoga (o "Yoga Clássico") e foi escrito para ser um guia prático e filosófico sobre o entendimento da nossa mente.
Este curso é a sua oportunidade de restaurar a clareza da sua mente e manifestar a estabilidade, a leveza e a liberdade que o Yoga promete.
O que
você vai conquistar.
Este não é apenas um curso teórico; é uma jornada de aprofundamento onde você transformará teoria filosófica em ferramentas semanais de discernimento e prática.
O curso é um guia para libertar a mente e está respaldado nos dois primeiros Livros do Yoga Sutra de Patanjali — Samādhi Pāda e Sādhana Pāda.
LIVRO I
Samādhi Pāda: O Mapa do Tesouro.
Você entenderá que o Yoga é o aquietamento das flutuações da mente.
Você aprenderá os 5 tipos de pensamentos que te sabotam e as duas chaves mestras para encontrar a calma.
Você identificará os 9 Obstáculos que costumam nos fazer escorregar para o caos e o Antídoto do Foco Único para superá-los.
LIVRO II
Sādhana Pāda: O Caminho em Ação.
Você irá desvendar a raiz do sofrimento humano e como enfraquecê-los.
Você aprenderá a estrutura completa de 8 Passos do Yoga, começando pela ética social (Yama) à meditação (Dhyāna).
Você aplicará o Yoga de forma prática nas suas relações, nas suas escolhas e no seu dia a dia.
Vai parar de apenas reagir ao mundo e vai adquirir mais consciência e responsabilidade pela sua própria vida.
O formato
do curso
Este aprofundamento foi pensando para você ir no seu ritmo através de aulas gravadas.
Sei que o processo de autoconhecimento é individual e cada aluno tem seu tempo para amadurecer, se auto observar e olhar para suas sombras.
☑️ Vá no seu ritmo.
Conteúdo fica disponível ao longo de dois anos para você ir no seu próprio ritmo.
☑️ Sugestão do ritmo.
Ao longo do conteúdo, você verá que a minha sugestão é que você faça pelo menos uma aula por semana, dando tempo para colocar em prática as atividades sugeridas ao final de cada aula.
☑️ Teoria vivencial
Este é um curso de filosofia, mas com ênfase em colocar a mão na massa e tornar essa teoria totalmente vivencial.
☑️ Grupo no WhatsApp
Todos os inscritos no curso serão convidados a entrar no grupo, um espaço para troca, dúvidas com contato direto comigo.
☑️ Caderno de Estudos e Materiais de Suporte.
Você terá acesso a um Caderno de Estudos digital e o Diário de Insights para garantir que a filosofia se torne prática.
☑️ Acesso de 2 anos.
Você terá acesso por 2 anos para estudar no seu ritmo e revisar os Sutras sempre que precisar de uma âncora de clareza.
Sua paz mental não tem preço.
Você já sabe que ter uma mente tranquila, melhorar seus relacionamentos e tomar melhores decisões não tem preço. São as bases para uma vida plena.
Você sabe que o valor dessa transformação é incalculável. No entanto, para tornar este aprofundamento acessível a todos que buscam a calma, lançamos o curso com uma condição especial.
R$350
À VISTA
APENAS
R$0,47 /dia
R$434
12x R$ 36,20