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Yoga on-line para aliviar o caos da rotina.

O respiro que a sua mente precisa e o alívio que o seu corpo pede. Yoga sob medida para a sua rotina, mesmo que você nunca tenha praticado.

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Sādhana é um acompanhamento individual para praticantes e professoras de Yoga que querem aprofundar sua prática, desenvolver maior autonomia e explorar asana, pranayama, meditação e estudo de forma integrada.

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A Sangha é uma comunidade com aulas ao vivo, uma biblioteca de práticas gravadas e o ambiente de troca entre os alunos. A Sangha é onde o Yoga passa a fazer parte do seu estilo de vida.

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Depoimentos dos meus Alunos

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"As aulas da Nela são incríveis e dinâmicas, além do fato da Nela ter um conhecimento profundo da filosofia do yoga. Ela sabe como se adaptar aos alunos sem que a aula deixe de ser desafiadora, uma professora incrível".

Carolina Portela

Porto Alegre / RS

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